Rich Roll "Ultra" бол ном биш, харин амьдралын зорилго, түүнд хүрэх арга замыг олоход туслах "супер ном" юм. Өнөөдөр асар их хэмжээний уран зохиол хүмүүсийн ухамсарт оюун санааны дадал зуршлын хэрэгцээг хүргэхийг хичээдэг. Бид хошанна судалдаг, йог хийдэг, бясалгал хийдэг, гэхдээ ... бид хаашаа ч хөдлөхгүй гэдгээ ойлгодог.
"Ултра" ном бол дөчин жилийн дундуур жирийн, дундаж хүн "Төмөрчин" тэмцээний 5 зайг даван туулж чадсан эрч хүчтэй марафон гүйгч болж хувирсны бодит жишээ юм. Энд философийн зохиомол зүйл байхгүй ч амьдралыг бүтцийн өөрчлөлтөөс хаанаас эхлэх, бидний биеийг эмнэлгийн орон дээр хэвтүүлдэг зуршлаа орхиход туслах олон жишээ бий. Энэ ном нь өөрийгөө ухамсарлах, гэр бүлээ үнэлж сурах, бусдын тусламжийг хүлээн авахад хичнээн чухал болохыг харуулдаг.
Бид хорин настайдаа "хөгшин хүмүүс" -ийг өөрсдийнхөө наснаас хоёр дахин илүү, тэдний махлаг их бие рүү эргэлзэж харж, бидэнд ийм зүйл болохгүй нь лавтай гэж өөрсдөдөө хэлдэг. Гэвч цаг хугацаа ирж буйдан дээр аяга шар айраг барин суух нь хамгийн дуртай зугаа цэнгэл болж, нандигнан сагсан бөмбөг салхинд хийсч, гаражид хэвтэж байв. 39 настайдаа Рич Ролл ердийн "хөгшин эр" болжээ: мөрөөдөлгүй, шинэ зүйлд шунахгүй.
Телевизийн урд шаардлагагүй хоолонд шингэлсэн өдөр тутмын нэг хэвийн байдал нь хэвийн жинд 22 кг нэмж оруулжээ. Хууль эрх зүйн дадлага нь ердийн хэв маягаар явагдаж, тогтвортой орлоготой болж, эхнэр нь ойролцоо энх тайвнаар зэрэгцэн оршиж, өсч том болсон хүүхдүүд асуудал үүсгээгүй - хамгийн тохиромжтой Америкийн (төдийгүй) гэр бүл.
Телевизийн урд хоолтой марафон гүйсний дараа Рич хоёр давхрын унтлагын өрөө рүү гарах гэж оролдоход бүх зүйл шууд өөрчлөгдсөн. “Нүүр нь хөлсөөр хучигдсан байсан. Амьсгаагаа авахын тулд би талыг нь нугалах хэрэгтэй байв. Гэдэс жинсэн өмднөөс минь мултарч унасан бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид надад тохирохгүй байсан ... Дотор муухайрч ядан шатаар доош харан - Би хичнээн их зүйлийг даван туулсан бэ? Энэ нь найман болж таарав. "Эзэн" гэж би "Би юу болсон юм бэ?"
Хичнээн ойрхон бас зовлонтой танил вэ! Бидний хүн нэг бүр дор хаяж нэг удаа өөрөөсөө ийм асуулт асууж, ядарсан байдалтай буйдан дээрээ дахин суув. Залхуу биеэ зөөлөн дэрнээс хэрхэн яаж салгах вэ, ямар эхний алхам хийх хэрэгтэй вэ, хэнд хандаж тусламж хүсч болох вэ гэсэн хариултыг "Ултра" номд өгдөг. Хэрэв та Ричийг багаасаа супер баатар байсан гэж бодож байгаа бол та буруу бодож байна.
Энэ номондоо тэрээр сургуулийнхаа болон коллежид ямар хэцүү байсан нь түүний царай муутай төрх байдлын талаар нөхдийнхөө доог тохуунаас бодитойгоор өгүүлдэг. Тэрбээр усанд сэлэх гарцыг олж, залуу насандаа найз нөхөдтэй болох арга замыг хайж олсон бөгөөд энэ нь тархийг ухаан алдуулж, улмаар биеийг нь эмнэлэгт хүргэсэн юм. Энэ ном нь өөрийгөө даван туулах, хортой архины донтолт, үйлдлээ хариуцаж сурах, ухамсарлах, өөрчлөх тухай юм.
Үүний зэрэгцээ хайрын тухай ном. Амьдралын янз бүрийн нөхцөлд, эцэг эх, эхнэр, хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцааны талаархи бүх насны амьдралыг хайрлах хайрын тухай. Энэ номонд эрүүл хооллолтын тухай, сургалтын тогтолцооны тухай, гайхалтай хүнд нөхцөлд хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн даван туулах тухай мэдээлэл багтсан болно. Үүний тулд танд санхүүгийн асар их хөрөнгө хэрэггүй, өөрийгөө ойлгоход хангалттай.
Амьдралынхаа өдөр бүрээс баяр баясгаланг буцааж авахад бэлэн байгаа хэн бүхэн Ричи Роллын "Ултра" номыг уншаад өөрсдөдөө шинэ эхлэх цэгийг сонгох хэрэгтэй.
