Идэвхитэй амьдралын явцад янз бүрийн өвчин ихэвчлэн тохиолддог. Хамгийн нийтлэг өвчин бол венийн судасны үрэвсэл юм. Энэ бол маш тааламжгүй, өвдөлттэй үзэгдэл юм. Варикозын судсаар хөл хэрхэн өвддөг вэ? Үргэлжлүүлэн уншина уу.
Варикозын судсаар хөл хэрхэн өвддөг вэ? Шинж тэмдэг
Энэ өвчний шалтгаануудын адил хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээрийн зарим нь бусад өвчинтэй төстэй байдаг.
Хүнд өвдөлтийн үед эмч нар оношилгооны талаар эмнэлгийн байгууллагатай холбоо барихыг зөвлөж байна.
- хэдэн сарын турш өвдөлт нь хүнийг огтхон ч зовохгүй байж магадгүй (цочрол байхгүй, гэхдээ өвчин үнэхээр тохиолддог);
- зарим тохиолдолд доод мөчдийн хаван илэрч болно (өвдөлтгүй);
- доод мөчдийн хүндийн жин, өвдөлт, хүчтэй ядаргаа;
- цусны судас ба венийн хүчтэй цухуйсан байдал, өтгөрөх байдал;
- загатнах, шатаах.
Ихэнх тохиолдолд varicose судлууд нь хөл хавагнах, хүнд хэлбэрийн хэлбэрээр тохиолддог. Өвдөлт ба хорсох мэдрэмжийн илрэл нь эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх процедурыг шаарддаг дэвшилтэт өвчинийг илтгэнэ.
Варикозын судсыг хөгжүүлэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?
- ихэнх тохиолдолд өвчин нь удамшлын урьдал өвчнөөр илэрч болох тул удамшлын хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг;
- ихэвчлэн өвчний эхлэх шалтгаан нь жирэмслэлт ба төрөлт (биологийн идэвхжил өөрчлөгдөж, нэмэлт фунт гарч ирдэг);
- биеийн доторх янз бүрийн өвчинд нөлөөлдөг: харшил; дотоод шүүрлийн илрэл; хордлого ба халдвар;
- буруу гутал өмссөний үр дүнд доод мөчдийн хүчтэй хурцадмал байдал;
- өмнөх хөлний гэмтэл;
- сургалт, ажлын үеэр хөлний тогтмол ачаалал.
Варикозын судсыг оношлох, эмчлэх
Хэрэв та varicose судлууд гарч ирэхэд таагүй байдал, өвдөлт, сэжиг төрж байвал мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Энд мэс заслын арга хэмжээ авахаас эмээх ёсгүй. Ийм өвчнөөс ангижрах, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх олон аргууд байдаг.
Эмийн эмчилгээ
Орчин үеийн анагаах ухаан нь varicose судлуудын анхны шинж тэмдгүүдийг арилгах олон төрлийн эмийг санал болгодог. Эдгээр нь антиоксидант, витамин, флеботоник, antiplatelet agents болон бусад юм.
Антиоксидант ба витамин нь бие махбодийг бэхжүүлж, хэвийн үйл ажиллагаанд нь тохируулж, судас, венийн ханыг шаардлагатай тэжээлээр хангадаг. Эдгээрт B6, B1, B2, омега-3, төмөр, магни, кальци, фтор, цайр орно. Мөн шинэ хар үхрийн нүд идэх нь ашигтай байдаг.
Флеботоник ба antitromelet бодисууд нь цусны урсгалыг сайжруулж, судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, лимфийг бэхжүүлдэг. Эдгээр эмүүдийн дотор тос, гель, шахмал байдаг: Troxevasin and Troxerutin; Detralex; Анавенол. Тэдний өртөг нь 120 рубль ба түүнээс дээш байдаг.
Түүнчлэн хөлний боолт (ялангуяа хужир), уян боолт, тусгай трико, боолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тос, гельтэй хамт эдгээр бодисууд арьсны гүн рүү хурдан нэвтэрч, өнгө аяс, уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг.
Уламжлалт арга
Ардын эмчилгээний дотроос гэртээ бэлдсэн тос, гель, декоциний, шахалтыг ялгаж болно. Эмч нар эмчилгээний тодорхой аргыг хэрэглэхээс өмнө гаж нөлөө үүсч болзошгүй тул зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Байгалийн эмчилгээ нь хавхлагын гэмтлээс болж судас, судасны цус зогсонги байдалд ордог тул хэвийн цусны урсгалыг хангах ёстой.
Ихэвчлэн ашигладаг: celandine; байцаа; зөгий; зөгийн бал; Apple цуу; цагаан гаа; улаан лооль; хулуу; viburnum; төмс; Лимон; сонгино; муми; загасны өөх. Энэ бол бүрэн жагсаалт биш юм. Өвдөлт, хаваныг багасгахад туслах хэдэн жорыг энд оруулав.
Нэгдүгээрт:
- та хэд хэдэн сонгино авч, тэдгээрээс хальсыг зайлуулах хэрэгтэй;
- үүнийг жижиг саванд хийж, архи асгаж (дор хаяж долоо хоногийн турш энэ бодисыг дусаахыг зөвлөж байна);
- дараа нь бүх хольцыг шүүж, өдөр бүр 20 дуслыг амаар ууна;
- шахалтын хувьд хольцыг халаах хэрэгтэй (энэ нь хүйтэн эсвэл халуун биш байх ёстой);
- эерэг үр дүн гарах хүртэл өдөр бүр хольцоор чийгшүүлсэн боолт түрхэх хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт:
- та зөгийн бал, загасны тосыг 1-ээс 1 харьцаагаар авах хэрэгтэй;
- найрлагыг сайтар хольж, маалинган даавуугаар тараана;
- хөлийг даавуугаар боож, ийм байдалд хонуулахыг зөвлөж байна.
Физик эмчилгээ
Физик эмчилгээний процедур нь цусны эргэлт, цусны эргэлтийг хэвийн болгох, судасны ханыг бэхжүүлэх, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Ийм журмыг өвчний явцын аль ч үе шатанд хэрэглэж болно.
Үндсэн чиглэлүүд нь:
- электрофорез;
- amplipulse эмчилгээ;
- darsonval арга;
- бага давтамжийн соронзон эмчилгээ;
- цахилгаан соронзон цацраг;
- лазер эмчилгээний хэрэглээ;
- богино долгионы ба UHF аргыг хэрэглэх;
- тусгай даралтын камер ашиглах;
- озон эмчилгээ;
- эмнэлгийн тоног төхөөрөмж ашиглан парафины хэрэглээ;
- хэт авиан эмчилгээ;
Эдгээр нь өнөө үед венийн судсыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй физик эмчилгээний аргууд юм. Ихэвчлэн тэдгээрийг дараахь өвчтэй иргэд хэрэглэж болохгүй. хавч; элэг, бөөрний архаг өвчин; сепсис; mastopathy; жирэмсэн ба хөхүүл үед.
Варикозын венийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Варикозын судсыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх олон тооны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд байдаг. Эдгээрийг хамтдаа эсвэл бие даан ашиглаж болно.
Үр дүнтэй аргуудын хэсэгчилсэн жагсаалтыг энд оруулав.
- ижил байрлалд удаан хугацаагаар байхыг эсвэл хөлөөрөө хөндлөн гарахыг зөвлөдөггүй - энэ нь цус зогсонги байдалд орж, өтгөрөлт үүсгэдэг;
- компьютер дээр хөдөлгөөнгүй ажиллахдаа энгийн дасгалуудыг 30 минут эсвэл нэг цаг тутамд хийхийг зөвлөж байна (та босч хөл, гар, хуруугаа зуурах, хүзүүгээрээ дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй);
- орой унтахынхаа өмнө зүрхний түвшингээс арай дээгүүр байхаар дэр, эсвэл нөмөрсөн хөнжлийг хөлийнхөө доор тавих хэрэгтэй;
- илүүдэл жин нь судасны венийн судсыг үүсгэж болзошгүй тул та хэрэглэсэн хоолныхоо хэмжээг хянах хэрэгтэй (илүүдэл илчлэг нь зүрх, амьсгалын тогтолцоонд хортой тул хэт их ачаалал өгдөг);
- Өдөрт ойролцоогоор 1.5 эсвэл 2 литр шингэн уухыг зөвлөж байна;
- гутлыг дангаар нь сонгох хэрэгтэй, тохь тухтай, тохь тухтай байх;
- та хэт их согтууруулах ундаа, тамхи татах ёсгүй;
- хэрэв эмч varicose судлуудад зөвлөөгүй бол хөл, хөлийг массаж хийхгүй байх;
- өдөр бүр цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд 15-20 минут алхах хэрэгтэй;
- та стресстэй нөхцөл байдал, эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдлаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй;
- та хоол хүнсийг зөв, жигд хуваарилах хэрэгтэй (хоолны дэглэм нь үргэлж шинэ ургамал, ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс, мах агуулсан байх ёстой).
Варикоз нь ардын эмчилгээ эсвэл анагаах ухаанаар эмчилдэг өвчин юм. Урьдчилан сэргийлэх гол дүрэм бол цаг тухайд нь эмчлэх явдал юм, та бие махбодийг эхлүүлж чадахгүй - энэ нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Өнөөдөр хөлний өвдөлтөөс үүрд салах олон арга бий.
