.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Гутлын зөв арчилгаа

Гутал арчлах зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь тэднийг болон хөлийг чинь хүрээлэн буй орчин, бохирдлоос хамгаалахад тусална. Хэрэв таны гутлыг зохих ёсоор арчлахгүй бол нэг улирлаас удаан үргэлжлэхгүй.

Гутал гэмтэх шалтгаан:

  • Бүх гутлыг тодорхой нэг улиралд зориулж хийдэг. Тиймээс үйлдвэрлэгчээс тогтоосон улиралд өмсөх хэрэгтэй. Энэ дүрмийг үл тоомсорлох нь гутлын доройтлыг хурдасгах болно;
  • Байнга норгох нь улны ул мөрийг гуужуулахад хүргэдэг. Хэрэв таны гутал норвол хатсан байх ёстой. Одоогийн байдлаар пүүзээ хамгийн богино хугацаанд хатаах боломжийг олгодог тусгай төхөөрөмжүүд байдаг;

  • Энэ нь бас тодорхой нэг гутал байнга өмссөнөөс болдог. Тэрээр өмссөний дараа дор хаяж 12 цаг амрах ёстой. Тиймээс хэд хэдэн хос гутал худалдаж авах нь үргэлж шаардлагатай байдаг;
  • Хэрэв гутал таны хөлний хэмжээтэй таарахгүй бол гажиж эхэлдэг.

Гутал арчилгааны хэд хэдэн чухал дүрмүүд

Тусламж үйлчилгээ нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

  • Шорооноос цэвэрлэх;
  • Хатаах;
  • Өнгөлгөө;
  • Усны зэвүүн бодисоор шингээж авах;
  • Цэвэрлэгээ.

Байнгын арчилгаа танд юу өгөх вэ:

  • Та үргэлж цэвэр гутал өмсөх болно;
  • Гутал цаг агаарын "бэлэг" -ээс үргэлж хамгаалагдах болно;
  • Энэ нь гутлын ашиглалтын хугацааг хэдэн жилээр уртасгах болно.

Цэвэрлэгээ

Бүх процедурыг эхлэхээс өмнө бохир гутлыг тусгай хөөс хөвөн буюу нойтон өөдөсөөр бүх бохирдлоос цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв шороо хэтэрхий хүчтэй байвал та үүнийг тийрэлтэт усаар зайлж болно. Гэсэн хэдий ч, гутлын дотор хэсэгт ус нэвтрэхийг бүү зөвшөөр. Энэ арга нь suede эсвэл nubuck гуталд тохирохгүй гэдгийг анхаарна уу. Үүнийг зөвхөн хуурай багажаар цэвэрлэх боломжтой. Nike air max 90 бүсгүйчүүдийг нойтон цэвэрлэгээ хийх боломжтой.

Хатаах

Нойтон гутлыг хатаахын тулд халаалтын батерейны урд байрлуулна. Та гутлаа байнга гэмтээх эрсдэлтэй тул зайгаа маш ойрхон байлгах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу.

Цэвэрлэгээ

Бүрхүүл бүрийн хувьд өөр өөр цэвэрлэх арга байдаг. Гутлын дэлгүүрээс гутлынхаа хийсэн материалд зориулагдсан шүршигч, сойз худалдаж аваарай.

Суулгац

Гутал нь ус зэвүүн тусгай шүршигчээр шингээсэн байдаг. Нэвтрүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь гутлын анхны дүр төрхийг удаан хугацаанд хадгалах болно. Энэ нь ашиглалтын хугацааг уртасгах болно.

Ингэснээр гутлын арчилгаа бүрэн хийгддэг. Хэрэв зөв хийгдсэн бол цоо шинэ гутал олон жилийн турш таны нүдийг баясгах болно.

Видеог үзээрэй: Үсээ хэрхэн зөв арчлах вэ? (Долдугаар Сарын 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индексийн хүснэгт

Дараагийн Нийтлэл

BioTech-ийн креатин монохидрат

Холбоотой Эдлэл

Спортын хоол тэжээлийн давуу ба сул талууд

Спортын хоол тэжээлийн давуу ба сул талууд

2020
Nike баяжуулалт - ажиллаж буй загвар, тойм

Nike баяжуулалт - ажиллаж буй загвар, тойм

2020
Жин хасах зорилгоор гүйх: гүйх нь жингээ хасахад тусална уу, тойм, үр дүн

Жин хасах зорилгоор гүйх: гүйх нь жингээ хасахад тусална уу, тойм, үр дүн

2020
Өвдөгний гэмтлийн хэлбэрүүд. Нөхөн сэргээх талаархи анхны тусламж, зөвлөгөө.

Өвдөгний гэмтлийн хэлбэрүүд. Нөхөн сэргээх талаархи анхны тусламж, зөвлөгөө.

2020
Бие махбодид хэрэгтэй хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодисыг ямар хоолонд агуулдаг вэ?

Бие махбодид хэрэгтэй хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодисыг ямар хоолонд агуулдаг вэ?

2020
Хэрэв та өдөр бүр гүйж байвал юу болох вэ: шаардлагатай юу, ашигтай юу

Хэрэв та өдөр бүр гүйж байвал юу болох вэ: шаардлагатай юу, ашигтай юу

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Креатин - Спортын нэмэлт тэжээлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Креатин - Спортын нэмэлт тэжээлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

2020
ОДОО магнийн цитрат - Ашигт малтмалын нэмэлт тэжээлийн тойм

ОДОО магнийн цитрат - Ашигт малтмалын нэмэлт тэжээлийн тойм

2020
ОХУ-ын сургуулиуд дахь кибер спортын хичээлүүд: ангиуд хэзээ нэвтрэх вэ

ОХУ-ын сургуулиуд дахь кибер спортын хичээлүүд: ангиуд хэзээ нэвтрэх вэ

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт