Шоколаданд дурлагчид хурдан нүүрс ус нь дүрсийн хувьд маш том асуудал гэдгийг мэддэг. Гэхдээ дуртай амттанаасаа татгалзах нь тийм ч амар зүйл биш юм. Тиймээс шоколадны калорийн хүснэгтийг ашиглан ядаж калори илчлэгээ хянах нь чухал юм. Энэ нь хэрэглэсэн уураг, өөх тос, нүүрс усыг тооцоолох боломжийг танд олгоно.
| Нэр | Калорийн агууламж, ккал | Уураг, 100 гр-д гр | Өөх тос, 100 гр тутамд гр | Нүүрс ус, 100 гр-д гр |
| Шоколад | 544 | 5.4 | 35.3 | 56.5 |
| Alpen Gold шоколадны улбар шар ба бренди | 516 | 5.7 | 28.5 | 58.6 |
| Alpen Gold шоколадтай самар, эрдэнэ шишийн ширхэг | 518 | 7.0 | 27.7 | 59.7 |
| Alpen Gold Cappuccino шоколад | 539 | 5.4 | 31.6 | 57.5 |
| Тараг бүхий Alpen Gold шоколадтай гүзээлзгэнэ | 553 | 4.8 | 33.5 | 57.4 |
| Alpen Gold шоколадтай бүйлс ба кокос | 545 | 6.3 | 32.6 | 56.3 |
| Alpen Gold Milk шоколад | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Alpen Gold шоколадтай жигнэмэг ба үзэм | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Alpen Gold шоколадтай давсалсан самар, жигнэмэг | 525 | 7.7 | 29.0 | 53.0 |
| Alpen Gold хар шоколад | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Alpen Gold шоколадтай трюфель | 546 | 5.3 | 33.5 | 55.3 |
| Alpen Gold шоколадтай Hazelnut | 532 | 6.4 | 30.3 | 57.9 |
| Alpen Gold шоколадтай Hazelnuts, үзэм | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Alpen Gold шоколадтай Hazelnut, Үйрмэг вафль | 525 | 6.8 | 30.6 | 55.0 |
| Тараг бүхий Alpen Gold шоколадтай нэрс | 553 | 4.8 | 33.7 | 57.2 |
| Bounty Chocolate | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Bounty гурвалсан шоколад | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Шоколад Bounty Paradise хан боргоцой | 486 | 3.2 | 25.6 | 59.0 |
| Chocolate Bounty Paradise Mango | 485 | 3.0 | 25.5 | 59.5 |
| Kinder шоколад | 561 | 8.7 | 34.7 | 53.5 |
| Kinder Bueno шоколад | 568 | 9.3 | 37.5 | 48.2 |
| Шоколад Kinder гэнэтийн бэлэг | 543 | 8.6 | 32.9 | 53.0 |
| KitKat шоколад | 524 | 6.3 | 28.2 | 61.1 |
| KitKat King хэмжээтэй шоколад | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| KitKat шоколадны амттай супер хямрал | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| Lindt Excellence шоколад 85% какао | 530 | 11.0 | 46.0 | 19.0 |
| Lindt Excellence 99% какао шоколад | 530 | 13.0 | 49.0 | 8.0 |
| M & M-ийн самрын шоколад | 512 | 9.6 | 26.4 | 62.2 |
| M & M-ийн шоколадтай шоколад | 472 | 4.9 | 20.3 | 73.0 |
| M & M-ийн hazelnut амттай шоколад | 480 | 5.0 | 19.6 | 70.9 |
| Бөөрөлзгөнө амттай M & M шоколад | 474 | 4.3 | 19.0 | 71.3 |
| Ангараг шоколад | 453 | 4.4 | 18.2 | 68.0 |
| Марс Макс шоколад | 453 | 4.4 | 18.1 | 68.0 |
| Milka сүүн шоколад | 534 | 5.7 | 31.0 | 57.6 |
| Мелка самартай Milka шоколад | 545 | 6.6 | 33.8 | 53.4 |
| Милка, үзэм бүхий Milka шоколад | 495 | 5.6 | 26.8 | 56.9 |
| Бүхэл бүтэн самартай Milka шоколад | 555 | 7.5 | 36.5 | 49.0 |
| MilkyWay шоколад | 452 | 3.6 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay шоколад 1 + 1 | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay шоколадтай шаржигнуур ороомог | 514 | 7.1 | 26.4 | 62.1 |
| MilkyWay шоколадтай гүзээлзгэнэтэй сэгсэрнэ | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.6 |
| Найман шоколадны дараа Nestle | 428 | 2.5 | 12.8 | 74.4 |
| Nestle for Men шоколад | 555 | 7.5 | 33.8 | 54.9 |
| Nestle for Men шоколад нь самартай | 572 | 8.6 | 36.5 | 47.8 |
| Nestle for Men шоколад нь бүхэл бүйлсний самартай | 560 | 8.6 | 35.8 | 51.1 |
| Nestle Nesquik шоколад | 485 | 5.9 | 22.1 | 65.6 |
| Nue гашуун шоколадтай какаоны шош | 560 | 8.0 | 48.0 | 25.0 |
| Nue Milk Chocolate Gianduia | 610 | 6.5 | 47.0 | 40.0 |
| Шоколадтай самар | 498 | 10.6 | 28.5 | 49.8 |
| Шоколадтай самар Мегабайт | 504 | 6.8 | 26.7 | 59.1 |
| Шоколадны самар Мегабайт шинэ тендерийн дугаар | 507 | 6.6 | 26.7 | 59.0 |
| Шоколадны самарны тааруулалт | 504 | 6.8 | 26.6 | 59.1 |
| Пикник шоколад | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Picnic Chocolate Mega | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Picnic Chocolate Mega Walnut | 473 | 4.2 | 33.2 | 41.7 |
| Ritter Sport Schokowurfel шоколад | 562 | 7.0 | 37.0 | 50.0 |
| Ritter Sport бүхэл бүтэн самартай цагаан шоколад | 583 | 8.4 | 39.9 | 47.6 |
| Риттер Спорт нь эрхэм марзипантай гашуун шоколад | 500 | 7.5 | 27.4 | 55.8 |
| Папуа Шинэ Гвинейн какао бүхий гашуун Ritter Sport шоколад | 524 | 6.2 | 32.1 | 52.6 |
| Ritter Sport шоколад нь гашуун амттай, цөцгийтэй à la Mousse au Chocolat | 535 | 6.6 | 35.9 | 46.4 |
| Ritter Sport-ийн бүхэл бүтэн самартай гашуун шоколад | 559 | 8.0 | 38.7 | 44.7 |
| Эквадорын элит какао бүхий Ritter Sport хар шоколад | 558 | 8.3 | 44.6 | 31.0 |
| Ritter Sport өвлийн шоколад Улбар шар-Марзипан | 497 | 6.0 | 27.0 | 57.0 |
| Ritter Sport өвлийн шоколад Vanilla Bagel | 571 | 6.0 | 38.0 | 52.0 |
| Ritter Sport шоколадтай өвлийн Caramel-Almond | 532 | 7.0 | 31.0 | 57.0 |
| Альпийн сүүтэй Ritter Sport сүүн шоколад | 538 | 8.3 | 31.4 | 55.6 |
| Амарена интоортой Ritter Sport сүүн шоколад | 574 | 5.0 | 38.6 | 52.0 |
| Кармель ба самартай Ritter Sport сүүн шоколад | 561 | 7.5 | 36.6 | 50.4 |
| Тараг дээр гүзээлзгэнэтэй Ritter Sport сүүн шоколад | 570 | 6.3 | 37.7 | 52.4 |
| Кокосын дүүргэлт бүхий Ritter Sport сүүн шоколад | 584 | 7.0 | 41.0 | 48.0 |
| Риттер Спорт сүүн шоколад, эрдэнэ шишийн ширхэгтэй | 519 | 6.4 | 28.0 | 60.5 |
| Ritter Sport сүүтэй шоколад, hazelnuts, Калифорнийн үзэм | 513 | 6.9 | 29.1 | 55.9 |
| Калифорнийн бүйлсний самартай Ritter Sport сүүн шоколад | 557 | 11.0 | 36.8 | 45.4 |
| Ritter Sport сүүн шоколад нь нарийн тарагтай | 571 | 8.7 | 38.1 | 48.4 |
| Капучиногийн нарийн цөцгийтэй Ritter Sport сүүн шоколад | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
| Самар, үзэм, Ямайкийн ромтай Ritter Sport сүүн шоколад | 524 | 7.3 | 30.8 | 54.3 |
| Риттер Спорт сүүн шоколад жигнэмэгтэй | 545 | 6.0 | 34.0 | 55.0 |
| Бүхэл бүтэн самартай Ritter Sport сүүн шоколад | 559 | 7.0 | 38.0 | 47.0 |
| Ritter Sport Milk Chocolate Espresso | 561 | 6.0 | 39.0 | 47.2 |
| Roshen Chocolate Brut 78% гашуун | 550 | 10.0 | 43.0 | 25.0 |
| Snickers шоколад | 507 | 9.3 | 27.9 | 54.6 |
| Snickers Mad Shocolate-ийг үртэй холино | 533 | 9.4 | 32.0 | 51.7 |
| Snickers супер шоколад | 506 | 9.6 | 27.8 | 54.4 |
| Snickers шоколад, hazelnut | 514 | 7.5 | 28.5 | 56.0 |
| Snickers шоколад бүйлсний самартай | 509 | 8.0 | 27.7 | 56.2 |
| Snickers үртэй шоколад | 536 | 8.8 | 31.5 | 53.0 |
| Twix шоколад | 496 | 5.0 | 25.0 | 63.0 |
| Twix Chocolate 'Xtra | 497 | 4.8 | 24.9 | 63.2 |
| Twix шоколадтай цагаан | 503 | 4.9 | 25.2 | 63.7 |
| Twix шоколадтай капучино | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix шоколадтай кофены тос | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix шоколадтай Mocha шоколад | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Wispa агаартай сүүтэй шоколад | 506 | 7.3 | 31.6 | 56.0 |
| Шоколад Бабаевский гашуун | 540 | 8.0 | 36.0 | 46.8 |
| Бабаевский шоколадтай самар | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Бабаевский Hazelnuts болон үзэм бүхий гашуун шоколад | 524 | 6.2 | 34.3 | 49.1 |
| Бабаевский Бүхэл бүтэн бүйлсний амттай гашуун шоколад | 570 | 8.3 | 40.9 | 43.2 |
| Шоколад Бабаевский Люкс | 549 | 5.4 | 36.2 | 51.8 |
| Шоколад Бабаевский эх | 552 | 6.9 | 36.0 | 52.1 |
| Үзэм бүхий Бабаевский шоколад | 507 | 6.6 | 30.6 | 52.9 |
| Интоорын хэсгүүдтэй Бабаевский шоколад | 524 | 5.8 | 30.5 | 57.6 |
| Шоколад Бабаевский элит 75% | 545 | 10.8 | 38.6 | 37.0 |
| цагаан шоколад | 541 | 4.2 | 30.4 | 62.2 |
| Кокосын самартай цагаан шоколад | 562 | 7.3 | 35.0 | 54.6 |
| Шоколадны урам зориг сонгодог | 579 | 7.4 | 42.2 | 43.4 |
| Самартай агаартай сүвэрхэг цагаан шоколад | 550 | 5.0 | 32.6 | 58.6 |
| Агааржуулсан сүүтэй шоколад | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Агаартай агааржуулсан шоколад харанхуй | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Гашуун шоколад | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Коммунарка шоколад гашуун 68% | 567 | 8.4 | 40.9 | 40.0 |
| Шоколадтай Корона Нэмэлт хар | 541 | 9.1 | 40.9 | 33.1 |
| Сүүтэй шоколад | 550 | 6.9 | 35.7 | 54.4 |
| Шоколад 72% гашуун амттай | 510 | 10.0 | 36.0 | 36.0 |
| Шоколадны амт ялалт нь стевиятай хамт 72% гашуун байдаг | 460 | 10.0 | 36.0 | 25.0 |
| Шоколадтай Орос маш их сүү | 551 | 5.2 | 32.3 | 58.9 |
| Самартай шоколад | 580 | 6.6 | 40.9 | 49.9 |
| Спартак шоколад 90% гашуун | 540 | 15.0 | 41.0 | 26.0 |
| Шоколадны шок | 491 | 10.5 | 26.1 | 53.5 |
| Шоколад шок XXL | 497 | 9.9 | 26.3 | 55.2 |
| Шоколад шок XXL бүйлс | 482 | 7.0 | 23.3 | 61.1 |
| Шоколадны дусал | 510 | 5.0 | 27.5 | 57.0 |
Та хүснэгтийг бүрэн татаж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр энэ нь үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд хэрэглэсэн илчлэгээ эндээс шалгаж болно.
